Microondas e a segurança alimentar
Será seguro cozinhar no microondas?
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Dicas para conseguires um cabelo forte
O cabelo é um bom indicador do nosso estado nutricional. Porquê?
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Será que a soja faz mal?
Nos últimos tempos, a forma como olhamos para a alimentação tem sofrido muitas mudanças devido tanto a questões éticas, ecológicas ou por razões de saúde.
A soja e os seus derivados têm vindo a ganhar expressividade na alimentação, contudo, mantem-se controversa.
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Guia prático para uma alimentação com sentido
O presente post foi feito com a colaboração do Hugo Amaro - Nutricionista estagiário
Rótulos, ingredientes, quantidades, calorias... Como posso saberer se estou a realizar uma alimentação adequada?
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Psyllium Husk e a saúde intestinal
Fica a conhecer o que é, para o que serve e quais os seus benefícios, bem como a minha experiência pessoal!
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